Musique

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Musique et bien-être - Happy Yoga
31 août 2020
Inspiration

Musique et bien-être

Musique et bien-être Bonjour, J’espère que vous allez bien.   Depuis toujours j’adore écouter de la musique. J’en mets en fonction de la réaction souhaitée à chaque occasion. Par exemple, de la techno pour augmenter ma performance en faisant du sport ; du classique pour apaiser l’ambiance tendue et turbulente et aussi pour accroître ma concentration ; […]
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Comment créer la playlist de yoga parfaite ?
19 avril 2019
Inspiration

Comment créer la playlist de yoga parfaite ?

Les 5 règles pour créer une playlist de yoga parfaite Morceaux instrumentaux sont toujours une grande option. Utiliser une musique qui complète la séquence. Lors de son utilisation, on devrait considérer toujours pourquoi l’utiliser. Assurez-vous que ce qui est sélectionné permettra d’améliorer la pratique. Éviter les chansons que les gens écoutent dans la voiture. Lorsque […]
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Est-ce possible de pratiquer le yoga en musique - Happy Yoga
22 janvier 2016
Yoga

Est-ce possible de pratiquer le yoga en musique ?

Lorsque nous pratiquons le yoga, nous essayons de vivre ce moment présent le plus possible et l’intensité des pensées est souvent un élément qui détermine si on profite plus ou moins des bienfaits du yoga. Comment faire pour calmer le tourbillon de nos pensées pendant une séance de yoga? Il existe plusieurs techniques. Parmi celles-ci […]
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