équilibre

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28 septembre 2019
Yoga

Récoltes et Enracinement

Récoltes et Enracinement L’automne est la saison de récoltes et d’enracinement. C’est pourquoi nous allons partager cette récolte et cultiver la simplicité de l’arbre, qui nous amène à un retour envers nous-mêmes. Si la récolte est synonyme d’abondance, elle évoque la gratitude par le biais du yoga. Yoga Le yoga est une voie qui nous […]
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Chakras en équilibre - Happy Yoga
28 juillet 2019
Energie

Chakras en équilibre

Chakras en équilibre Chakras en équilibre. Les Chakras appartiennent à notre “corps subtil”, c’est-à-dire, l’ensemble des énergies invisibles du corps humain, et distribuent de l’énergie fondamentale au corps physique.  Le mot sanskrit Chakra signifie roue. et ils sont nos centres énergétiques. Nous en avons sept chakras principaux qui longent la colonne vertébrale. Selon la tradition […]
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Propriétés énergétiques des plantes - Happy Yoga
14 juillet 2019
Energie

Propriétés énergétiques des plantes

Propriétés énergétiques des plantes J’ai envie de parler des propriétés énergétiques des plantes, qui possèdent des vertus qui peuvent nous permettre de mieux gérer la vie de tous les jours, et surtout ses aléas. J’aimerais alors détailler quelques unes possédant des propriétés bénéfiques pour mieux dormir, bien digérer, bien relaxer, bien apaiser, etc. À l’heure […]
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Yoga+sport - Happy Yoga
5 mai 2019
Yoga

Yoga + Sport

Yoga + Sport Le yoga et le sport sont complémentaires. Cet art de vivre accroît la détente et le bien-être en profondeur, tandis que les activités sportives renforcent les muscles, les plus superficiels. Le mot yoga veut dire union, entre corps, mental et esprit. Il faut reconnaître que sa pratique régulière peut rendre la vie […]
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Plongée dans le yin yoga - Happy Yoga
25 mai 2018
Yoga

Plongée dans le yin yoga

Plongée dans le yin yoga Le weekend dernier j’ai eu le plaisir de profiter d’une plongée dans le yin yoga et d’approfondir mes connaissances avec Cécile Roubaud. C’était dans le cadre  de ma formation 200h Shiva Shakti. Le yin yoga était déjà intégré à mes cours, mais cette rencontre édifiante m’a beaucoup touchée. Le yin […]
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Atelier Playing with arm balances Happy Yoga
11 juillet 2016
Evénements

Atelier : Playing with arm balances

Jouer avec les équilibres sur les bras le 17/07/16 de 16h30 à 18h30. Atelier autour des équilibres sur les bras. Le yoga évoque la pensée positive, qui remplace la peur et vous donne plus de confiance en vous-même. À votre rythme laissez-vous guider par des mouvements simples et essentiels. Postures accessibles et adaptées aux débutants […]
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