Petits gestes engendrent grands changements

Bonjour,😊
J’espère que vous allez bien.

Je raconte un peu de mon parcours de vie, au cas où vous ne le connaissez pas encore. Car les grands changements commencent par des petits gestes envers soi-même.

Mon histoire

Mon histoire est une collection de défis et de dépassements.
J’ai rencontré des nombreuses difficultés, tombant et souffrant plusieurs fois. Presque tout abandonnant, je me suis déconnectée de moi-même, et de mon essence, tombant malade.

Il y a quelques années, je me suis mise au yoga cherchant le nouveau, la transformation.
J’avais l’impression de tourner en cercles, contemplant mes peurs et doutes. Passionnée de sport, je ne pensais pas que le yoga puisse guider mon regard vers moi-même.

Souffle et mouvement

Eh oui, le souffle et le mouvement coordonnés m’ont amené vers mon essentiel. En faisant des pas en avant et en arrière, j’ai avancé dans la quête de moi-même, assemblant mes dimensions. J’ai passé au propre le brouillon de l’ancienne moi.

Yoga et petits gestes engendrent grands changements

😄Aujourd’hui, le yoga est présent dans mon quotidien, m’aidant à créer progressivement plus d’espace à la nouvelle moi. Je cocrée donc une nouvelle réalité plus fluide, pleine et avec beaucoup plus de sens. Et l’amener partout autour de moi c’est mon plus grand bonheur.

Monde en constante transformation

Dans un monde en constante évolution, nous nous sentons sous pression chaque jour. Il est souvent nécessaire de traverser des situations difficiles, qui nous font souffrir, et qui Independent de notre volonté, pour trouver les forces nécessaires au changement.

Et lorsque la transformation n’est plus une option, il ne nous reste plus qu’une invitation : allons-nous changer ?  Rappelez-vous : la vie est mouvement, et tout change constamment.

Et vous, que faite vous pour votre transform action

Namaste 🙏